Raw gevulde granaatappel
(granaatappel met notenroom)

Granaatappel, supergezond
Ingredienten:

2 kopjes geweekte rauwe hennepzaden(hersenvoeding) (1 avond en nacht weken)
2 kopjes geweekte amandelen(1 avond en nacht weken)
water
2 theelepeltjes kaneel
2 theelepeltjes ongebrande carobepoeder
3 vijgen
Granaatappels

Bereiding:

Room maken:

Mix met de keukenmachine zaden en noten kaneel carobepoeder en vijgen met wat water tot een dikke maar wel gladde pasta.

Granaatappels zijn zeer gezond, zij versterken het hart en het immuunsysteem, verlagen ons cholesterol en leveren ons aardig wat ijzer!

Noten bevatten doorgaans zeer goede vetten en vitamines en zijn een prima eiwitbron!

Hennepzaad is o.a goed voor onze o m e g a-3 en o m e g a-6 v e t z u r e n

Halveer de granaatapels in de lengte en schep voorzichtig de notenroom er over heen.

Lekker uitlepelen!